fintech / news / / The Economic Times
2024年，印度人平均每天使用智慧型手機約五小時，總共投入了1.1萬億小時的時間。
2024年，印度人平均每天使用智慧型手機約五小時，總共使用了1.1萬億小時。
重點
- 在印度，約 70% 的智慧型手機使用時間都花在社交媒體、遊戲和短影片上。
- 長期暴露在螢幕藍光下會影響睡眠，加速大腦老化和認知功能下降。
- 過度使用電子產品和睡眠不足會影響腸道菌群，降低血清素水平，並增加焦慮感。
- 減少睡前使用電子產品的時間，並保持規律的睡眠時間，可以逆轉這些負面健康影響。
相關公司
由 Newsio 自 The Economic Times 摘要整理。 摘要方式說明 →